不安 克服 リカバリーマインドメソッド

過剰な不安を克服したい方に

　スイッチの消し忘れや目に見えないばい菌が不安で、何度も確認したり手洗いをしないと気が済まない。

　このような自分でもあまり意味がないとわかっていてもやめることのできない行動で悩んでいる方は、100人に１～２人ほどいるといわれています。

　
　こうした症状を強迫性障害（強迫神経症）といいます。

　強迫性障害には人によって様々な症状があるため、治療に時間がかかってしまったりなかなか改善されないということがあります。

　また、不安を感じるものによってはなかなか人に相談できずに苦しんでいる人も多いという特徴があります。


　そこで、不安を自分で克服したい人におすすめなのが「リカバリーマインドメソッド」という強迫性障害克服プログラムです。

　このプログラムをまとめた本田雅人さんは、自らも強迫性障害に悩み、克服した経験があります。

　そのときの経験をもとにまとめられたリカバリーマインドメソッドは主に二つのステップに分かれています。

　
　１つめは自分の強迫性障害について理解するための「パラダイムシフト編」、そして２つめは強迫性障害を克服するための「マインドシフト編」です。

　１日２０分程度あれば行える内容ですので、仕事や学校でなかなか時間のとれない方でも、家族に知られたくないという方でも行うことのできるプログラムになっています。

　さらに、このプログラムで症状が改善されない場合は購入時の代金を全額返金してもらうことができますので、過剰な不安に悩んでいる方はぜひ一度コチラからリカバリーマインドメソッドの詳しい内容をご覧になってみてください。

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